Regelmatig haar borstelen kan de slaap bevorderen. Guoshangxian, een man van de Song-dynastie, schreef in zijn boek "Qing Yi Lu": "wanneer je je haar kamt en je voeten wast, zul je een lang leven leiden. Als je gaat liggen, heb je weinig rust.". Voor mensen die vaak last hebben van slapeloosheid, kan het kammen van hun haar vaak onverwachte effecten hebben.
Naast het verbeteren van de slaap, kan het kammen van je haar ook helpen bij het verdrijven van reumatische aandoeningen in het hoofd, het bevorderen van de bloedcirculatie in het hoofd, het voeden van het haar, het verminderen van wit haar, het voorkomen van haaruitval, het verlichten van hoofdpijn en het verminderen van vermoeidheid. Vooral voor patiënten met hypertensie en arteriosclerose kan de stimulatie van Baihui Point, Taiyang Point en Fengchi Point door hun haar te kammen de bloeddruk verlagen en heeft het een speciaal effect op duizeligheid veroorzaakt door onstabiele bloeddruk.
Kam je haar voor behoud van de gezondheid, bij voorkeur één keer 's ochtends en één keer' s avonds. Gebruik een kam om langs de meridianen te kammen, beginnend vanaf het midden van het voorhoofd, met gelijkmatige kracht op het hoofd, het kussen en de nek, en kam vervolgens beide kanten. De actie mag niet te langzaam of te snel zijn. Over het algemeen kun je ongeveer 100 keer per keer kammen. Traditionele Chinese geneeskunde zegt vaak dat "het algemene principe geen pijn is, en pijn onbegaanbaarheid". Kantoorbedienden zitten vaak lang stil. Na verloop van tijd zullen hun spieren stijf worden, hun bloed zal worden geblokkeerd en hun rug zal pijnlijk zijn. Vooral in hun vesten hebben ze altijd het gevoel dat ze iets hards moeten gebruiken om hen te ondersteunen voordat ze zich op hun gemak voelen.
In dit geval, als de rug vaak wordt geklopt of gemasseerd met de kamrug of het handvat van de kam, kan dit tot gevolg hebben dat de acupunctuurpunten op de rug worden gemasseerd, om de meridianen glad te maken en de bloedcirculatie te bevorderen. Of het nu mannen of vrouwen zijn, stedelijke bedienden kunnen net zo goed een kam in de la van het kantoor leggen. Nadat ze een tijdje hebben gewerkt, halen ze de kam tevoorschijn en kloppen ze op hun rug om vermoeidheid op het werk te verlichten en op elk moment krachtige energie te behouden.
Weinig mensen begrijpen de functie van de kamhand. In feite heeft de kamhand een groot mysterie. Volgens de theorie van de meridiaantheorie van de traditionele Chinese geneeskunde zijn er onder de twaalf belangrijkste meridianen in het menselijk lichaam 6 meridianen gerelateerd aan de hand, 23 gerelateerde acupunten en 34 extra meridianen. Onder hen zijn de belangrijkste acupunten Laogong, Yuji, Shaofu, enz. Regelmatige massage of druk op deze acupunten kan systemische ziekten bijna genezen.
Bovendien herinneren experts eraan dat de kamhand aandacht moet besteden aan drie aspecten: ten eerste moet de kamhand met ronde kop worden geselecteerd en de kam met scherpe tanden is gemakkelijk om de palmhuid te snijden; Ten tweede, voordat u uw handen kamt, brengt u een laag huidverzorgingsvet aan op uw handpalmen om uw kammen en handpalmen te smeren om te voorkomen dat u in uw handpalmen prikt; Wanneer u uw handen kamt, moet u ze vanuit de palm van uw hand kammen. Kam ze eerst van boven naar beneden, dan van rechts naar links en kam ze vervolgens met de klok mee voor een cirkel. De tweede keer is het tegenovergestelde. Als je je houdt aan het elke dag kammen en masseren van je handen, kun je het doel bereiken om je lichaam te versterken en ziektes te elimineren.
Bovendien toont modern onderzoek aan dat het masseren van Dazhui-acupunten de menselijke immuniteit kan verbeteren. Het Dazhui-punt bevindt zich aan het onderste uiteinde van de nek en de depressie onder het processus spinosus van de zevende halswervel. Het is het snijpunt van de drie yang-meridianen van hand en voet en het gouverneursvat. Of het nu de drie yang-meridianen van hand of voet zijn, er zijn zekerheden verdeeld naar Dazhui-punt en kruisen met het gouverneursvaartuig. Het masseren van Dazhui-acupunt met kamrug of kamhandvat kan het immuunsysteem van het lichaam verbeteren en verkoudheid, malaria, hoest, cervicale spondylose, schouder- en rugpijn en andere ziekten voorkomen. Vooral in de herfst en winter, wanneer de temperatuur plotseling verandert, is het bijzonder gemakkelijk om verkoudheden te veroorzaken. Daarom is het noodzakelijk om Dazhui-acupunt vaak met kamrug te masseren om verkoudheid te voorkomen en uw gezondheid te beschermen.
Experts herinneren eraan dat de juiste materialen moeten worden geselecteerd voor het behoud van de gezondheid met kammen. Over het algemeen zijn kammen geschikt die geen statische elektriciteit opwekken, zoals natuurlijke hoekkammen en houten kammen. Nylon en plastic kammen zijn gevoelig voor het genereren van statische elektriciteit, wat schadelijk is voor haar en huid, en mogen niet worden gebruikt. Let tegelijkertijd op de kamdichtheid. De kamdichtheid moet matig zijn en het tanduiteinde mag niet te scherp zijn. Maak tot slot altijd de kam schoon en houd hem schoon.
