Blijf uit de buurt van Helicobacter pylori. Hoeveel slechte gewoonten kun je doorbreken

Uit het onderzoek van de dokter bleek dat de familie van Wang An de gewoonte heeft om voedselresten lange tijd te eten. In feite ligt de schade van voedseloverschotten of overnachtingsmaaltijden niet in de vraag of ze 's nachts plaatsvinden, maar in hoe lang het interval is.
Bij warm weer zal het overgebleven voedsel, als het niet op de juiste manier wordt bewaard, snel beschimmelen en kan het niet meer worden gegeten. Ten tweede kunnen voedselresten en groenten die te lang hebben gelegen een bepaalde hoeveelheid nitriet vormen, die reageert met eiwitten in het menselijk lichaam om nitrosaminen te vormen, die een sterke kankerverwekkende werking hebben.
Uiteraard kan het nitrietgehalte in overgebleven voedsel variëren, afhankelijk van de temperatuur en de duur van de bewaaromgeving. Als het langdurig wordt geconsumeerd, zal de schade aan het lichaam duidelijk zijn.
Ten tweede zijn er ook problemen met de opslag en vrijgave van de eetbare olie van Wang An. Hoe langer een groot vat eetbare olie wordt bewaard, hoe gemakkelijker het is om te oxideren. Als het naast de kachel wordt geplaatst, versnelt de omgeving met hoge temperaturen deze oxidatie. Daarom is het het beste om eetbare olie af te sluiten en op een donkere plaats te bewaren. Ten tweede mag gefrituurde olie niet meer worden gebruikt om te roerbakken. Olie die bij hoge temperaturen wordt verwarmd, kan een toename van kankerverwekkende stoffen veroorzaken.
Naast deze externe factoren is een andere oorzaak van maagkanker de infectie met Helicobacter pylori. Helicobacter pylori-infectie is een belangrijke factor bij het veroorzaken van maagkanker, en bijna de helft van de maagkankerpatiënten in China is gerelateerd aan Helicobacter pylori-infectie.
Uit het rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt dat het besmettingspercentage van Helicobacter pylori in China 60% heeft bereikt. Meer dan 90% van de zweren in de twaalfvingerige darm en 80% van de maagzweren worden veroorzaakt door Helicobacter pylori. Patiënten die zijn geïnfecteerd met Helicobacter pylori hebben een 4-6 keer hoger risico op het ontwikkelen van maagkanker dan de normale bevolking.
Bovendien is Helicobacter pylori besmettelijk en kan worden verspreid via gedeeld keukengerei, het delen van maaltijden, onrein voedsel en water, kussen en andere factoren. Als één persoon in een gezin besmet raakt, is de kans groot dat dit zich uiteindelijk naar het hele gezin verspreidt als gevolg van het gedeelde maaltijdsysteem.
Dus over het geheel genomen hebben zowel Wang An als zijn vrouw maagkanker, wat nauw verband houdt met deze risicovolle carcinogene factoren.
Hoe maagkanker voorkomen?
Om maagkanker te voorkomen, is de eerste stap het voorkomen van infectie met Helicobacter pylori.
In het dagelijks leven is het belangrijk om het eten van half gekookt voedsel en het drinken van koud water uit de externe omgeving te vermijden. Bovendien is het belangrijk om het eten van gekruid en te heet voedsel te vermijden, omdat dit het maagslijmvlies kan beschadigen, de weerstand kan verminderen en omstandigheden kan creëren voor de invasie van Helicobacter pylori. Verminder de frequentie van uit eten gaan en doorbreek de gewoonte om kinderen met hun mond te voeden.
Als u besmet bent met Helicobacter pylori en overeenkomstige maagziekten heeft, is het noodzakelijk een grondige uitroeiing te ondergaan, te proberen Helicobacter pylori volledig te elimineren door middel van behandeling, of de ziekte onder controle te houden in een niet-zieke toestand. Als iemand in uw omgeving besmet is met Helicobacter pylori, is het belangrijk om uw maaltijden te verdelen en gerechten niet met elkaar te vermengen. Het is ook belangrijk om de vaat schoon en gedesinfecteerd te houden.
Ten tweede is het belangrijk om een ​​zoutarm dieet te volgen. De hoge osmotische druk van zout kan het maagslijmvlies rechtstreeks aantasten. Uit de gegevens blijkt dat het risico op maagkanker in gebieden met een zoutrijk dieet ruim twee keer zo groot is als in gebieden met een licht dieet. Roerbak dus in het dagelijks leven met minder zout en eet niet te veel ingelegde producten.
Bovendien is het belangrijk om langdurige consumptie van overgebleven voedsel en groenten te vermijden. Hoewel de schade van voedseloverschotten zich misschien niet plotseling manifesteert, kan deze slechte gewoonte zich gemakkelijk ophopen en negatieve gevolgen hebben. Eet thuis op je best en vermijd de gewoonte om etensresten achter te laten. Tegelijkertijd is het belangrijk om regelmatig te eten en te veel eten te vermijden, omdat onregelmatige eetgewoonten kunnen leiden tot maagaandoeningen en het risico op maagkanker kunnen vergroten.
Stop ten slotte met roken en drink minder alcohol, en vermijd ook sterke thee en koffie. Deze irriterende factoren kunnen het maagslijmvlies beschadigen, waardoor zweren of bloedingen ontstaan, en zodra zich maagziekten voordoen, zijn ze relatief moeilijk te genezen.
Bovendien is het in het dagelijks leven belangrijk om te leren ontspannen en stress te verlichten, omdat een angstige mentaliteit de afscheiding van maagzuur kan verhogen en het risico op maagzweren kan vergroten.
Samenvattend is de maag verantwoordelijk voor de vertering en opname van voedingsstoffen. Zodra de maag beschadigd is, zullen andere aspecten van het lichaam worden aangetast. Daarom is het bijzonder noodzakelijk om een ​​gezonde en gezonde levensstijl en voedingsgewoonten vast te stellen.
Over het geheel genomen moeten we, hoewel kanker zich niet naar elkaar verspreidt, aandacht besteden aan het vermijden van het risico op virussen en risicofactoren, en verdedigingsmuren bouwen, anders heeft kanker de kans om van de situatie te profiteren.