Onlangs is het nieuws over vallen bij ouderen begonnen toe te nemen. In de winter is de weg nat en glad en kunnen ouderen uitglijden als ze niet oppassen.
Volgens de gegevens van het China Disease Monitoring System is vallen de belangrijkste doodsoorzaak geworden onder ouderen van 65 jaar en ouder in China. Geschat wordt dat meer dan 40 miljoen ouderen in China minstens één keer per jaar vallen, waarvan 8 mensen voortijdig overlijden als gevolg van vallen op elke 10000 mensen, en 40 tot 70 procent van de ouderen medische behandeling nodig heeft vanwege vallen.
Beïnvloed door de achteruitgang van de fysiologische functie, reageren ouderen vaak traag op noodsituaties, zodat ze niet snel passende maatregelen kunnen nemen. Daarom zijn ze vatbaar voor accidentele verwondingen zoals vallen, kneuzingen, snijwonden, schaafwonden, hematomen, enz., Wat kan leiden tot huidverwondingen in het licht en botverwondingen in de ernstige.
Als u wilt voorkomen dat ouderen vallen en het letsel veroorzaakt door vallen wilt verminderen, moeten mensen de volgende zeven valpreventiemaatregelen onthouden:
1. Schenk regelmatig aandacht aan groepen met een hoog valrisico
De risicogroep voor vallen omvat ouderen die in de afgelopen en de afgelopen zes maanden zijn gevallen, die leden aan bewustzijnsverwarring, emotionele en gedragsmatige agitatie, instabiel liepen, niet zelfstandig uit bed konden komen en hulp nodig hadden bij het gebruik van de toilet. Deze mensen moeten speciale aandacht besteden aan het voorkomen van vallen.
2. Houd het gangpad altijd vrij
De woonkamer moet licht zijn en de loopbrug moet vrij blijven. Het is beter om gekleurde stickers of slipstops op de trap te plaatsen.
3. Houd de badkamervloer droog
Als de badkamervloer nat is, moet deze onmiddellijk worden behandeld en het is beter om de vloer op elk moment droog en vochtvrij te houden.
4. Voeg leuningen toe op specifieke locaties
Er wordt gesuggereerd om badkamers, kasten en andere plaatsen te voorzien van leuningen om ouderen in evenwicht en stabiel te houden wanneer ze opstaan.
5. Gebruik het hulpapparaat om aandacht te besteden aan de veiligheid van activiteiten;
Als ouderen een hulpmiddel nodig hebben, is het beter om iemand te hebben die hen helpt langzaam en geleidelijk te bewegen.
6. Besteed aandacht aan loopveiligheid na het innemen van medicijnen
Sommige geneesmiddelen kunnen bijwerkingen veroorzaken, zoals duizeligheid, wat het risico op vallen bij ouderen kan vergroten. Als ouderen deze medicijnen moeten gebruiken, moet de familie de ouderen eraan herinneren om eerst te rusten na het innemen van de medicijnen en langzaam te lopen.
7. Gewone oude mensen zouden geschiktere kleding en broeken moeten dragen
Ouderen dienen geschikte kleding en antislipschoenen te dragen, omdat te lange of te wijde kleding valpartijen kan veroorzaken.
Vallen is zelfs een veelvoorkomend gezondheidsprobleem voor ouderen, en het is ook het meest bezorgde probleem voor familieleden. Als ouderen zijn gevallen of herhaaldelijk vallen, moeten familieleden de ouderen naar het ziekenhuis vergezellen voor gedetailleerde evaluatie door professionele artsen, om alle mogelijke oorzaken van vallen te achterhalen. Alleen op deze manier kan de kans op vallen effectief worden verkleind.
