Het voorkomen van een hartinfarct veroorzaakt door langdurige hoge temperaturen kan niet worden genegeerd

Onlangs, met de aanhoudende hoge temperaturen in de zomer, is het een potentiële bedreiging voor de gezondheid van mensen geworden. Bij warm weer versnelt de hartslag van de mens, treedt er vochtverlies op en neemt de belasting van het hart toe, wat op zijn beurt het risico op trombose vergroot en gemakkelijk een hartinfarct kan veroorzaken (hierna te noemen een hartinfarct). Liu Yanxia, ​​de directeur van de afdeling algemene geneeskunde van het Algemeen Ziekenhuis van de Noordelijke Oorlogszone van het Chinese Volksbevrijdingsleger, vertelde verslaggevers dat als de hoge temperaturen in de zomer aanhouden, we voorzichtig moeten zijn om een ​​hartinfarct te veroorzaken.

Waarom is de zomer vatbaar voor hartaanvallen? Liu Yanxia introduceerde dat bij warm weer de verwijding van bloedvaten in het menselijk lichaam een ​​verlaging van de bloeddruk, een toename van de belasting van het hart en vochtverlies veroorzaakt. Als water niet tijdig wordt aangevuld, kan dit uitdroging veroorzaken, wat op zijn beurt de vorming van bloedstolsels vergroot en kransslagaders blokkeert, wat gemakkelijk tot hartaanvallen leidt. Tegelijkertijd kan het warme en droge weer op zomernachten gemakkelijk de slaapkwaliteit van mensen beïnvloeden, en een gebrek aan voldoende rust kan leiden tot onvoldoende herstel van het cardiovasculaire systeem, waardoor het risico op een acuut myocardinfarct toeneemt. Bovendien gebruiken mensen in de zomer vaak airconditioning of koude dranken om af te koelen. De temperatuurveranderingen van één koude en één warme kunnen gemakkelijk vasospasmen veroorzaken, wat de bloedtoevoer naar het hart beïnvloedt en leidt tot een myocardinfarct.

Hoe voorkom je effectief hartaanvallen in het dagelijks leven tijdens warm weer? Liu Yanxia raadt aan om plotselinge kou en hitte te vermijden. Ga voor het betreden van een kamer met airconditioning een tijdje naar de deur om het lichaam geleidelijk te laten wennen aan het temperatuurverschil. Vermijd directe airconditioning en voorkom dat bloedvaten plotseling samentrekken of uitzetten; Bij warm weer is het menselijk lichaam gevoelig voor zweten, dus is het noodzakelijk om water in kleine hoeveelheden en meerdere keren aan te vullen. Je kunt ervoor kiezen om warm water of verdund zout water te drinken om de balans van water en elektrolyten in het lichaam te behouden; Wat betreft het dieet, moet een licht dieet de belangrijkste focus zijn, het verminderen van de inname van voedsel met veel olie, veel vet en veel zout, het eten van meer verse groenten en fruit, voedsel rijk aan voedingsvezels, en het vermijden van overmatige consumptie van koude dranken om te voorkomen dat het maag-darmkanaal wordt gestimuleerd en hartaanvallen worden veroorzaakt; Patiënten met stabiele coronaire hartziekte kunnen ervoor kiezen om 's avonds matig te bewegen, meestal gedurende 30 tot 45 minuten, zoals wandelen, Tai Chi, enz., en proberen ochtendoefeningen zoveel mogelijk te vermijden; Zorg elke dag voor voldoende slaaptijd, vermijd laat opblijven en overbelasting, pleit voor dutjes, maar het is niet raadzaam om direct na de lunch naar bed te gaan en de tijd mag niet langer zijn dan 1 uur. Bovendien moeten mensen met cardiovasculaire en cerebrovasculaire aandoeningen medisch advies opvolgen en niet zomaar stoppen met het nemen van medicijnen, met name antihypertensiva en lipidenverlagende medicijnen.

Welke symptomen duiden op een hartaanval? Liu Yanxia wees erop dat wanneer de volgende symptomen optreden, het sterk moet worden vermoed dat het om een ​​hartaanval gaat: pijn op de borst, gemanifesteerd als drukkende en verstikkende pijn, die langer dan 15 minuten aanhoudt en waakzaamheid vereist, vaak vergezeld van symptomen zoals bijna-dood, hevig zweten, rusteloosheid en angst; Voordat een hartaanval optreedt, kunnen er herhaalde episodes van post-activiteitsangina of kortdurende beklemming op de borst zijn, die kunnen worden verlicht door 5-20 minuten te rusten, met afwisselende episodes en verlichting; Andere atypische symptomen zijn kaakpijn, pijn in de linkerarm, buikpijn, misselijkheid, braken, enz. Bovendien kunnen patiënten pijn in de keel en tanden ervaren, of veranderingen in bewustzijn en systemische symptomen zoals koorts en tachycardie, en moeten ze onmiddellijk medische hulp zoeken.

Bovendien suggereert Liu Yanxia dat als pijn op de borst langdurig aanhoudt en niet verlicht kan worden, u geen geluk moet hebben en onmiddellijk de 120 noodhulplijn moet bellen. Wees tegelijkertijd voorzichtig om medicatie niet lukraak in te nemen. Nitroglycerine is een vaatverwijder die na gebruik een verlaging van de bloeddruk kan veroorzaken. Daarom is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er geen hypotensie is voordat u nitroglycerine inneemt. Wijs bij een acuut myocardinfarct geen ziekenhuis aan voor behandeling. De gouden spoedtijd voor een myocardinfarct is ongeveer 2 uur, dus verspil geen tijd. Volg de instructies van het reddingspersoneel en ga naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis met voorwaarden voor diagnose en behandeling om te voorkomen dat de behandelingsmogelijkheid wordt vertraagd.