Overmatig blazen van airconditioners en ventilatoren kan reuma veroorzaken, en zweten door warmwaterbronnen en sauna's kan reuma niet voorkomen. Onlangs interviewde de verslaggever Chen Yansong, directeur van de afdeling Reumatologie van het Second Affiliated Hospital van de Liaoning University of Traditional Chinese Medicine, over hoe reuma in de zomer kan worden voorkomen.
Chen Yansong verklaarde dat vanuit het perspectief van de traditionele Chinese geneeskunde reumatische aandoeningen voornamelijk worden veroorzaakt door het binnendringen van wind, kou, vocht, hitte of hitte in de gewrichten van de ledematen, wat resulteert in geblokkeerde meridianen en een slechte circulatie van qi en bloed. Patiënten kunnen symptomen ervaren zoals gewrichtszwelling, pijn, gevoelloosheid en in ernstige gevallen gewrichtsvervorming.
Op hete zomerdagen blazen sommige mensen te veel airconditioning en ventilatoren, wat gemakkelijk kan leiden tot een herhaling van de ziekte bij reumatische patiënten. Voor mensen zonder reuma kan het ook ziekte-uitbraken veroorzaken. Bovendien is het niet wetenschappelijk om te proberen reumatische aandoeningen te voorkomen door te zweten in warmwaterbronnen, sauna's en andere methoden. Dit komt omdat de bovenstaande praktijken er gemakkelijk voor kunnen zorgen dat gewrichten worden aangevallen door boze geesten, "zei Chen Yansong.
Het is duidelijk dat oudere en zwakke vrouwen, vrouwen van middelbare leeftijd, postpartumvrouwen en degenen die de voorkeur geven aan een dieet met een hoog purinegehalte vatbaar zijn voor het ontwikkelen van reuma. De eerste drie zijn te wijten aan de gevoeligheid voor externe wind, koude, vochtigheid en andere invasies, terwijl de groep mensen die de voorkeur geeft aan hoog purine-drinken, te wijten is aan hun voorkeur voor vet, zoet en vet voedsel, wat gemakkelijk tot jicht kan leiden.
Chen Yansong zei dat je in de zomer, om het ontstaan van reumatische aandoeningen te voorkomen, geen koude lucht blaast en een beetje blijft zweten. "Thuis kun je een raam openzetten om de binnenlucht goed te laten stromen, in plaats van convectiewind te blazen. Wanneer de ziekte niet uitbreekt, kunnen reumapatiënten hun lichaamsweerstand versterken door Taijiquan, Baduanjin Qigong, etc. te beoefenen in de ochtend of avond wanneer het koel is, en hun yang ook kan versterken door moxibustion op Dazhui en Zusanli."
