Fietsliefhebbers rijden over groene wegen, buurtbewoners dansen op deuntjes van de dans, en skateboarders voeren trucs met "hoge- moeilijkheidsgraad" uit... "Laten we gaan, laten we gaan sporten!" is onder steeds meer mensen een steeds populairdere keuze voor vrije tijd geworden.
Nationale fitheid is de basis en garantie voor alle mensen om hun fysieke kracht te vergroten en een gezond leven te leiden.
In maart van dit jaar benadrukte president Xi Jinping tijdens een gezamenlijke bijeenkomst van de leden van de Chinese Peasants' and Workers' Democratic Party, de China Association for Promoting Democracy, de medische en gezondheidssector, en de sociale zekerheids- en sociale zekerheidssectoren tijdens de vierde zitting van de 14e Nationale Commissie van de Chinese Politieke Consultatieve Conferentie van het Chinese Volk, dat het bevorderen van een gezonde en beschaafde levensstijl een verdere verbetering van de kennis op het gebied van de volksgezondheid vereist, het lanceren van landelijke fitnessprogramma's en patriottische gezondheidscampagnes, die mensen begeleiden om een evenwichtige voeding te handhaven. en het versterken van gewichtsbeheersing, naast andere maatregelen-die allemaal moeten worden ondersteund door praktische initiatieven en concrete acties.
Op 8 augustus is het de 18e Nationale Fitnessdag. Onlangs heeft de Staatsraad het ‘Nationaal Fitnessplan (2026-2030)’ uitgebracht, waarin expliciet wordt voorgesteld dat tegen 2030 het aandeel mensen dat regelmatig aan lichaamsbeweging doet, ongeveer 40% moet bedragen.
De levendige manifestatie van de nieuwe doelstellingen bevestigt dat nationale fitheid niet alleen een levensstijl is, maar ook een cruciale kracht achter de opbouw van een gezond China.
Van ‘Waar trainen’ naar ‘Waar trainen’
Secretaris-generaal Xi Jinping merkte op: “Het fundamentele doel van het opbouwen van een sterke sportnatie en een gezond China is het verbeteren van de fysieke fitheid van de mensen en het veiligstellen van hun gezondheid. Dit is een cruciaal aspect van het alomvattend bevorderen van de modernisering van het socialistische land.”
Sinds het nationale fitnessinitiatief in 2014 tot een nationale strategie werd verheven, zijn de Chinese openbare fitnessdiensten aanzienlijk verbeterd. Verschillende regio's hebben de bouw van "15-minuten-fitnesscirkels" krachtig gepromoot, de indeling van locaties en faciliteiten geoptimaliseerd en de ruimte innovatief benut, wat heeft geleid tot de toevoeging van talrijke sportparken en gemeenschapsfitnesscentra. Inactieve ruimtes, ongebruikte hoekjes, gebieden langs de rivier, oude fabrieken en pakhuizen zijn omgetoverd tot levendige ‘gouden hoekjes en zilveren randen’.
Tegen eind 2025 zal China in totaal 5,0037 miljoen sportlocaties hebben, met een sportlocatieoppervlak per hoofd van de bevolking van 3,11 vierkante meter. Tegen 2030 zal het sportlocatieoppervlak per hoofd van de bevolking ongeveer 4 vierkante meter bedragen.
Voor het grote publiek is de meest directe verandering dat ‘waar te sporten’ niet langer een dilemma vormt, en dat er meer opties beschikbaar zijn voor ‘waar je fit kunt worden’.
Van ‘kunnen oefenen’ naar ‘wetenschappelijk oefenen’
Het verbeteren van de lichamelijke gezondheid is een gouden periode voor adolescenten. Secretaris-generaal Xi Jinping heeft altijd grote zorg getoond voor lichaamsbeweging voor jongeren. Hij benadrukte: “Aan de ene kant moeten we kinderen aanmoedigen actief te blijven. Aan de andere kant moeten lichaamsbeweging wetenschappelijk worden benaderd, met de juiste bescherming en voorbereiding, waardoor studenten van het proces kunnen genieten, hun lichaamsbouw kunnen verbeteren, een gezonde persoonlijkheid kunnen ontwikkelen en hun wilskracht kunnen versterken.”
In november 2025 hebben vijf afdelingen, waaronder het ministerie van Onderwijs, richtlijnen uitgevaardigd voor de implementatie van het Student Physical Fitness Enhancement Plan, waarbij 'wetenschappelijk ontwerp van de trainingsbelasting in lessen lichamelijke opvoeding, pauzes en buitenschoolse sportactiviteiten' en 'het versterken van wetenschappelijke begeleiding en popularisering van oefeningen' vereist zijn.
Een solide basis leggen voor lichamelijke gezondheid bij het opbouwen van een gezond China: niemand mag achterblijven. Voor de oudere bevolking worden gemeenschappelijke multifunctionele- fitnesslocaties zoals Senior Sports en Health Hubs gepromoot; voor belangrijke groepen zoals patiënten met chronische ziekten en personen met een handicap worden niet-medische sportgezondheidsinterventies geïmplementeerd... China blijft wetenschappelijke fitnessbegeleiding promoten op basisniveau en in huishoudens, waarbij gedifferentieerde en precisie-gerichte wetenschappelijke fitnessdiensten geleidelijk vorm krijgen.
