Nog niet zo lang geleden trok het in deze editie gepubliceerde artikel 'Misvattingen uit de weg gaan en 'psychiatrie' correct begrijpen' wijdverspreide aandacht, en veel lezers gaven positieve feedback. Wat zijn momenteel de meest voorkomende misvattingen onder het publiek over psychische aandoeningen en psychotherapie? Met deze vragen in gedachten interviewde onze verslaggever verschillende experts van het Beijing Anding Hospital.
Misvatting 1: Psychologische therapie is alleen maar praten met mensen
Intermediair psychotherapeut Cui Jie op de psychologische afdeling: Psychologische therapie gaat niet alleen over chatten. De dagelijkse gesprekken zijn informeel en uiteenlopend, meestal gericht op gezelligheid of het uitwisselen van informatie; Psychologische therapie is een systematisch, doelgericht en professioneel ondersteund interventieproces.
Tijdens de behandeling moeten therapeuten altijd de professionele neutraliteit behouden, een veilige behandelalliantie met bezoekers aangaan en professionele technieken zoals luisteren, empathie, vragen stellen en uitleg gebruiken om bezoekers te begeleiden bij het verkennen van innerlijke conflicten en het vastleggen van de diepe betekenissen achter hun verbale en non-verbale informatie. Therapeuten zullen op geschikte momenten ingrijpen om positieve cognitieve, emotionele of gedragsveranderingen bij bezoekers te bevorderen. Daarom is psychotherapie in wezen een op genezing gericht, zeer gespecialiseerd 'werk-gerelateerd gesprek' dat fundamenteel verschilt van troosten of chatten met vrienden.
Misvatting 2: Patiënten met psychische aandoeningen hebben alleen medicijnen nodig, er is geen psychologische behandeling nodig
Cui Jie: Talrijke onderzoeken hebben bevestigd dat voor de meeste psychische stoornissen (zoals depressie, angst, post-traumatische stressstoornis, enz.) de combinatie van medicatie en psychotherapie veel effectiever is dan een enkele behandelmethode.
Medicamenteuze therapie werkt voornamelijk vanuit biologisch perspectief en kan de symptomen snel en effectief onder controle houden. Antidepressiva kunnen bijvoorbeeld de concentratie serotonine in de hersenen verhogen, waardoor de stemming, de slaap en de eetlust verbeteren; Anti-angst medicijnen kunnen overmatige spanning en angst snel verlichten. Medicijnen zijn echter moeilijk om de cognitieve, gedrags- en sociale aanpassingsproblemen van patiënten op te lossen. Ze kunnen patiënten niet leren hoe ze met de stress van het leven moeten omgaan, hoe ze vervormde denkpatronen kunnen aanpassen, hoe ze slechte interpersoonlijke relaties kunnen verbeteren en hoe ze kindertrauma’s kunnen herstellen. - Dit zijn vaak de psychologische kernwortels die leiden tot het terugkeren en aanhouden van ziekten, en die kunnen worden geïntervenieerd en aangepast door middel van psychotherapie. Medicatie creëert een stabiele emotionele basis voor psychotherapie, terwijl psychotherapie de werkzaamheid van geneesmiddelen kan consolideren en het risico op herhaling fundamenteel kan verminderen, waardoor patiënten echt herstel kunnen bereiken.
