(1) Natte handen onder stromend water krijgen.
(2) Neem een geschikte hoeveelheid handdesinfecterend middel (zeep) en breng dit gelijkmatig aan op de hele handpalm, handrug, vingers en vingergewrichten.
(3) Wrijf voorzichtig over uw handen gedurende minstens 15 seconden, de specifieke handelingen zijn als volgt:
1) Met de handpalmen tegen elkaar, vingers tegen elkaar, over elkaar wrijven.
2) Kneed de handpalmen van je tegenstanders langs de vingernaden en wissel ze uit.
3) Met de handpalmen naar elkaar toe, kruis je vingers en wrijf over elkaar.
4) Buig uw vingers zodat de knokkels worden gedraaid en gewreven in de palm van de andere hand, en wisselen.
5) Houd de duim van de linkerhand met de rechterhand vast, draai en wrijf, verwissel.
6) Leg de toppen van de vijf vingers samen in de palm van de andere hand, draai en wrijf en wissel ze uit.
(4) Was uw handen grondig onder stromend water.
(5) Droog uw handen en neem een geschikte hoeveelheid handlotion voor huidverzorging.
