De Nationale Gezondheidscommissie hield op 6 augustus een persconferentie om de situatie met betrekking tot "seizoensgebonden zonnecondities en gezondheid" toe te lichten en vragen van de media te beantwoorden.
Gong Yanbing, directeur van het Dongzhimen-ziekenhuis aan de Beijing University of Traditional Chinese Medicine, zei tijdens de bijeenkomst dat naarmate de herfst nadert, de ochtend- en avondbries wat koel kunnen aanvoelen, maar de dag is nog steeds erg warm en vochtig. Naast het vermijden van de invasie van een koele bries, is het ook noodzakelijk om hitteberoerte en vochtigheid te blijven voorkomen. Op dit moment moet koudepreventie rekening houden met zowel vochtigheid als kou. Het wordt aanbevolen om Chenpi-gemberthee te drinken. Chenpi heeft de effecten van het versterken van de milt, het verdrijven van vochtigheid en het reguleren van qi, terwijl gember de effecten heeft van het verlichten van oppervlakkige kou, het verwarmen van de maag, het stoppen van misselijkheid, het verwarmen van de longen en het stoppen van hoesten.
Gong Yanbing introduceerde dat er na het begin van de herfst symptomen kunnen optreden zoals longdroogte, droge mond en droge keel. Traditionele Chinese geneeskunde gelooft dat vijf kleuren schadelijk zijn voor de vijf organen en dat droogte de longen kan schaden. Wanneer wit de longen binnenkomt, kunnen witte voedingsmiddelen zoals lelies, peren en Tremella fuciformis worden gegeten, die het effect hebben van het voeden van yin en het bevochtigen van droogte.
Bovendien stelde Gong Yanbing dat tijdens het begin van de herfst de dagen korter worden en de nachten langer. De Inner Canon van de Gele Keizer pleit voor "vroeg naar bed gaan en vroeg opstaan" in overeenstemming met het tijdstip van de dag. In de winter zullen de nachten langer zijn, wat pleit voor "vroeg naar bed gaan en laat opstaan". Wij pleiten voor vroeg naar bed gaan, wat ook in lijn is met het kenmerk van de herfstconvergentie. Vroeg opstaan is om overmatige convergentie te voorkomen en de ontwikkeling van yang-energie te bevorderen.
