(1) Minimaliseer uitje activiteiten
1) Ga niet naar gebieden waar de ziekte voorkomt.
2) Het wordt aanbevolen om bezoekende familieleden en vrienden en bijeenkomsten tijdens de epidemische periode te verminderen en thuis te proberen uit te rusten.
3) Verminder activiteiten in drukke openbare plaatsen, vooral plaatsen met slechte luchtmobiliteit, zoals openbare baden, warmwaterbronnen, theaters, internetcafés, KTV, winkelcentra, stations, luchthavens, dokken, tentoonstellingszalen, enz.
(2) Persoonlijke bescherming en handhygiëne
1) Het wordt aanbevolen om een masker te dragen wanneer u naar buiten gaat. Draag medische chirurgische maskers of N95-maskers wanneer u naar openbare plaatsen gaat, medische behandeling zoekt en het openbaar vervoer neemt.
2) Handhygiëne handhaven. Het contact met openbare goederen en onderdelen op openbare plaatsen verminderen; na terugkeer van openbare plaatsen, na hoesten en het bedekken van uw handen, voor het eten en na het eten, was uw handen met handdesinfecterend middel of zeep, stromend water of gebruik handdesinfectiemiddel op alcoholbasis; niet zeker of uw handen schoon zijn Vermijd het aanraken van uw mond, neus en ogen met uw handen; bij niezen of hoesten, bedek uw mond en neus met uw elleboog.
(3) Gezondheidsmonitoring en medische behandeling
1) Controleer actief de gezondheid van individuen en familieleden en neem het initiatief om de lichaamstemperatuur te meten wanneer u zich bewust bent van koorts. Als u een kind in huis heeft, raak dan 's ochtends en 's avonds het voorhoofd van het kind aan en neem de temperatuur van het kind als er koorts is.
2) Als u verdachte symptomen heeft, moet u het initiatief nemen om een masker te dragen en op tijd medische hulp in te zoeken. Als er verdachte symptomen zijn van nieuwe coronavirusinfectie (waaronder koorts, hoesten, keelpijn, benauwdheid op de borst, dyspnoe, milde anorexia, vermoeidheid, slechte energie, misselijkheid en braken, diarree, hoofdpijn, hartkloppingen, conjunctivitis, milde ledematen of spierpijn in de taille, enz.), moet u op tijd naar een medische instelling gaan, afhankelijk van uw toestand. Probeer metro's, bussen en andere vervoermiddelen te vermijden en vermijd naar drukke plaatsen te gaan. Wanneer u naar een arts gaat, moet u het initiatief nemen om de arts uw reis- en verblijfsgeschiedenis in het relevante ziekte-endemische gebied en met wie u na de ziekte contact hebt opgenomen, te vertellen en samen met de arts relevante onderzoeken uit te voeren.
(4) Behoud een goede hygiëne en gezonde gewoonten
1) Open ramen regelmatig en ventileer regelmatig.
2) Familieleden delen geen handdoeken, houden huis- en serviesgoed schoon en drogen kleding en dekbedden vaak.
3) Spuug niet, wikkel je neus- en mondafscheidingen met tissues en doe ze in een vuilnisbak met deksel.
4) Besteed matig aandacht aan voeding en beweging.
5) Raak wilde dieren niet aan, koop en eet ze niet (dwz wild); probeer te voorkomen dat u naar markten gaat die levende dieren verkopen (pluimvee, zeevruchten, wilde dieren, enz.).
6) Huishoudelijke benodigdheden zoals thermometers, medische chirurgische maskers of N95-maskers, huishoudelijke desinfectiebenodigdheden enzovoort.
