1、 Wat' is er aan de hand met astma
Astma wordt bronchiale astma genoemd. Medisch informatienetwerk leerde dat bronchiale astma een chronische luchtwegontsteking is, waaraan een verscheidenheid aan cellen en celcomponenten wordt deelgenomen. Deze ontsteking verhoogt vaak de reactiviteit van de luchtwegen en er zullen terugkerende symptomen zijn zoals piepende ademhaling, kortademigheid, beklemd gevoel op de borst of hoesten. Bovendien is astma niet gemakkelijk te genezen en hangt het meeste af van medicamenteuze behandeling. Astma treedt meestal 's nachts of vroeg in de ochtend op. De symptomen gaan gepaard met uitgebreide en variabele obstructie van de luchtstroom, die door de patiënt zelf of door behandeling ongedaan kan worden gemaakt.
2、 Vijf principes van astma-verpleging in de winter
1. Let op om warm te blijven bij het dragen van kleding
In de winter is het temperatuurverschil tussen binnen en buiten relatief groot en ook het temperatuurverschil tussen dag en nacht is groot. Daarom is het niet gepast om kleding te vroeg te verminderen om verergering van astma door verkoudheid te voorkomen. Op het gebied van aankleden moeten we ook veel aandacht besteden aan het materiaal van kleding. Probeer geen kleding van chemische vezels, kasjmier of dierenbont te kiezen, om astma-aanvallen veroorzaakt door omgevingsfactoren te voorkomen. Ondergoed kan gemaakt worden van puur katoen. De stof mag glad zijn en de kleding mag niet te strak zitten.
2. De woning moet regelmatig hygiënisch en geventileerd zijn;
De leefomgeving van astmapatiënten moet zorgen voor voldoende zonneschijn, een bepaalde temperatuur en vochtigheid handhaven en regelmatig ramen openen om de luchtcirculatie te behouden. Houd geen huisdieren. Probeer te vermijden om bloemen, gras, tapijten, verenproducten, enz. in de kamer te plaatsen. Voer regelmatig een algemene reiniging uit. Let op dat er geen stof opwaait tijdens het reinigen. Veel onzichtbare mijten, schimmels en andere micro-organismen zijn vaak parasitair in het stof van tapijten, banken en airconditioners. Als u'niet oplet, is het gemakkelijk om astma op te wekken of te verergeren. Bovendien moeten artikelen zoals beddengoed regelmatig worden gewassen en gedroogd om de voortplanting van huisstofmijten, schimmels en andere micro-organismen te verminderen.
3. Blijf uit de buurt van allergenen
Door weg te blijven van allergenen, kunnen we wegkomen van allergisch astma. Probeer tijdens het uitgaan contact met mogelijke allergische stoffen te vermijden, of verhoog de concentratie van negatieve zuurstofionen in de binnenlucht, wat het ontstaan van allergisch astma effectief kan voorkomen. Maak bijvoorbeeld vaak de kamer schoon, let op bedhygiëne, vermijd contact met pollen en vermijd stimulerende gas-, rook-, stof- en oliedampen. Voor patiënten met huisdieren moet het huisdieren worden verboden om in hun omgeving te rennen en springen en niet op kleding te liggen. In feite kan het weghouden van huisdieren astma beter voorkomen en behandelen dan allergisch haar verwijderen met plakband en een natte handdoek.
4. Besteed aandacht aan het versterken van voeding
Astmatische patiënten moeten voedsel vermijden dat astma veroorzaakt, zoals vis, eieren, garnalen, enz. Meestal kunt u meer voedsel eten dat rijk is aan eiwitten, vitamines en sporenelementen, zoals mager vlees, eieren, bonenproducten, verse groenten en fruit. Bovendien, wanneer patiënten met een astma-aanval, niet eten tijdens het praten. Bij verlichting kan een licht vloeibaar of halfvloeibaar dieet worden gegeven.
5. Neem meer lichaamsbeweging om uw lichaamsbouw te versterken
In het dagelijks leven moeten we overmatige vermoeidheid voorkomen, mentale spanning en zware inspanning vermijden, patiënten voldoende slaap bieden, meer lichaamsbeweging doen, lichaamsbouw verbeteren, het aanpassingsvermogen en de tolerantie van het lichaam voor seizoens- en temperatuurveranderingen verbeteren en de incidentie verminderen van astma.
We weten allemaal dat astma niet gemakkelijk te genezen is. Als het eenmaal is verkregen, kan het gepaard gaan met een leven lang. Daarom is het van het grootste belang om astma te vermijden en uw lichaamsbouw te verbeteren. In feite is het mogelijk om astma in de kindertijd te genezen, omdat de lichaamsbouw in de kleuterklas en adolescentie voortdurend wordt verbeterd en de zelfimmuniteit ook wordt verbeterd. Zolang we kunnen voldoen aan de groeiwet van het kind' voor behandeling, kan astma effectief worden gecontroleerd. Ouderen zijn meestal moeilijk te genezen nadat ze aan astma hebben geleden, en plotselinge astma-aanvallen zijn ook levensbedreigend. Daarom wordt het aanbevolen dat patiënten gewoonlijk bronchodilateerde sprays bij zich hebben om zich voor te bereiden op ongevallen.
3、 Preventie en behandeling van astma in de winter
1. Houd u aan medicatie
Veel patiënten met astma denken dat ze zonder herhaling genezen zullen worden nadat ze een tijdje medicijnen hebben gebruikt, dus zullen ze geen medicijnen meer gebruiken. In feite is dit idee onjuist. Omdat onze medicijnen alleen de huidige toestand beheersen, maar het effect van radicale genezing niet kunnen bereiken. Als we halverwege stoppen met het innemen van medicijnen, kan astma heel gemakkelijk terugvallen. Daarom moeten astmapatiënten in het algemeen gedurende ten minste twee jaar medicijnen gebruiken. Als de situatie verbetert, kunnen ze stoppen met het gebruik van drugs.
2. Dieet en recuperatie
Het dieet van astmapatiënten moet licht en voedzaam zijn. Eet nooit voedsel dat gemakkelijk een astma-aanval kan veroorzaken, eet geen pittig gefrituurd en ander irriterend vettig voedsel en vermijd tabak, alcohol en zout voedsel. Tabak, alcohol en gezouten voedsel veroorzaken gemakkelijk een bronchiale reactie, die de hoest van astmapatiënten zal verergeren. Je kunt meer verse groenten en fruit eten, zoals radijs, peer, banaan en loquat.
3. Let op calciumsupplement
Calciumsuppletie is ook een belangrijk onderdeel van astmapreventie en verpleging. Omdat calcium een anti-allergiefunctie heeft, kunnen astmapatiënten meer voedsel eten met een hoog calciumgehalte, maar als ze zeevruchten eten om calcium aan te vullen, moeten ze allergie voorkomen.
4. Drink meer thee of water
Patiënten met astma kunnen meer water drinken. Drinkwater kan niet alleen water aanvullen, maar ook sputum verdunnen; Meer thee drinken is omdat theofylline theofylline bevat, wat de sympathische zenuw meer opgewonden kan maken, om bronchiëctasie te bevorderen en de symptomen van astma te verminderen.
4、 Samenvatting
Astma is inderdaad een ziekte die grote schade toebrengt aan de menselijke gezondheid. De symptomen van bronchiale astma worden vaak verergerd door de veranderingen van weer en temperatuur. De winter is ook het seizoen van astma. Als u geen aandacht besteedt aan preventie, zult u gemakkelijk last krijgen van astma of terugkerende aanvallen, en zelfs de toestand van astmapatiënten verergeren, wat de veiligheid van het leven in gevaar brengt. Maar zelfs als astma niet kan worden genezen, als astmapatiënten actief kunnen voorkomen, aandacht besteden aan verpleging, correct medicijnen gebruiken en zich aan de behandeling houden, kunnen ze het aantal astma-aanvallen effectief verminderen.
