Veel mensen geloven dat het oké is om op te staan en te lopen na een val. Experts herinneren eraan dat je jezelf niet moet dwingen om direct na een val op te staan. U moet uw ledematen eerst langzaam bewegen om er zeker van te zijn dat de verwonding niet ernstig is en daarna weer opstaan om verplaatsing en inlegbreuken te voorkomen.
Tang Xiaoguang, directeur orthopedische chirurgie van het centrale ziekenhuis van het Rode Kruis van Harbin, merkte op dat de weg in de winter, vooral na regen en sneeuw, nat en glad was en dat het aantal orthopedische poliklinische patiënten toenam. De belangrijkste gewonde delen waren polsgewrichten, weefsels rond heupgewrichten en gewrichten zelf. In ernstige gevallen was er ook fractuurcompressie van hals- en lendenwervels. Er zijn met name vier groepen mensen die valgevoelig zijn, namelijk ouderen, kinderen, vrouwen op hoge hakken en fietsers. Onder hen hebben ouderen osteoporose en is de kans op fracturen groter dan die van jongeren.
"Als er een breuk optreedt, zal opstaan en proberen te lopen leiden tot een ernstiger breuk." Tang Xiaoguang zei dat omdat de twee gebroken uiteinden van de breuk stevig "bijten" onder invloed van externe kracht, hoewel ze kunnen lopen, ze na tien minuten tot een half uur hevige pijn zullen hebben.
Tang Xiaoguang zei dat je na een val geen bloedactiverende medicijnen of warm kompres gebruikt om te voorkomen dat de zwelling verergert. Gebruik in plaats daarvan ijs of pijnstillers. Kneed bovendien de plaats van de breuk niet. Dit zal niet alleen de breuk verergeren, maar kan er ook voor zorgen dat het gebroken uiteinde van de breuk bloedvaten en zenuwen doorboort. Gebruik boeken, sjaals enz. om de plaats van de breuk te herstellen of ga onmiddellijk naar het nabijgelegen ziekenhuis voor behandeling.
